ZVEZDANI KOMPAS
Ovo nije nedelja za razmišljanje, već za akciju. Ako si čekala “pravi trenutak”, upravo ti je prošao kroz vrata – i neće se vraćati. Kosmos podiže temperaturu, Mars ubrzava puls, a tvoja zona komfora počinje da puca po šavovima.
Početak...
ASTRO HORIZONTI
Mars u Ovnu: “Sad ili nikad” seks – kako da ga imaš bez griže...
Kada Mars 9. aprila uđe u Ovna, energija se menja gotovo preko noći. Nestaje kalkulacija, nestaje čekanje, nestaje analiza – ostaje sirova želja da se deluje odmah.
Ovo je tranzit koji budi instinkt, telo i...
Saturn konjunkcija Neptun: Iluzije u ljubavi – kako da prepoznaš lažnu “srodnu dušu” pre...
Kada se Saturn i Neptun nađu u konjunkciji, realnost i iluzija ulaze u opasan ples – a najčešće bojno polje postaje ljubav.
Ovo je astrološki trenutak koji briše granice između onoga što jeste i onoga...
Mars u Ovnu: Opasna privlačnost i brze odluke – kako da ne uništiš karijeru...
Mars ulazi u Ovna 9. aprila i ostaje do 18. maja – u znaku kojim vlada, pa su njegove osnovne funkcije naglašene do maksimuma.
Reč je o tranzitu koji pojačava inicijativu, direktnost i potrebu za...
EROSFERA
Muška menopauza: Kada testosteron padne – šta žene treba da znaju (i kako da...
Godinama se o hormonima govorilo gotovo isključivo kroz žensko iskustvo, dok su promene kod muškaraca ostajale u senci, često banalizovane ili potpuno ignorisane.
Međutim, sve...
Ishrana koja leči suvoću vagine: 5 namirnica koje rade bolje od kreme
Suvoća vagine je tema o kojoj se i dalje govori tiho, gotovo stidljivo, iako pogađa ogroman broj žena – ne samo u menopauzi, već...
U vezi si, a želiš drugog? Istina o fantazijama koje mogu da spasu ili...
Jedna od najčešćih, a najmanje priznatih istina savremenih odnosa glasi: možeš biti u vezi, voleti partnera – i istovremeno fantazirati o nekome drugom.
Za mnoge...
BDSM za obične parove: Početni kit i pravila koja spašavaju vezu od dosade
Iako mnogi misle da je BDSM rezervisan za ekstremne entuzijaste, istina je da njegove tehnike mogu osvežiti i najstabilnije veze.
Ova praksa, kada se sprovodi...
TELO I DUH
Ishrana koja leči suvoću vagine: 5 namirnica koje rade bolje od kreme
Suvoća vagine je tema o kojoj se i dalje govori tiho, gotovo stidljivo, iako pogađa ogroman broj žena – ne samo u menopauzi, već...
Trčanje kao terapija za parove: Zašto trče zajedno i završavaju u krevetu
Na prvi pogled, trčanje deluje kao individualni sport, rezervisan za lični mir, kondiciju i borbu sa sopstvenim granicama.
Međutim, sve veći broj parova otkriva njegov...
Proteini + hormoni: Koliko ti stvarno treba posle 40 da bi imala energije za...
Nakon četrdesete, mnoge žene primećuju tihu, ali upornu promenu: energija opada, libido više nije spontan, a telo ne reaguje kao nekada. I dok se...
Srpski uskršnji običaji koje radite pogrešno: istina koja će vas iznenaditi
U vremenu kada nam Uskrs sve češće liči na još jedan produženi vikend sa jajima iz supermarketa i brzinskim dekoracijama sa Instagrama, retko se...
RITUALI LEPOTE
Celulit ne nestaje kremama: Istina o ishrani koju ti niko ne...
Celulit je problem koji ujedinjuje sve žene!
Ako i dalje veruješ da će skupa anticelulit krema rešiti problem, imam lošu vest – celulit nema nikakve...
Kako da sami isečete šiške, a da ne zažalite
Šiške (botoks za siromašne) krase lice žene, osvežavaju ga i podmlađuju. Sve devojčice ih nose, a sve devojčice su lepe i slatke, zar ne?!...
Prljave četkice = loša koža: Evo kako pravilno da ih opereš...
Četkice koje svakodnevno dodiruju tvoje lice mogu biti tvoj najveći beauty saveznik – ili tihi saboter tvoje kože.
Jer sve ono što ne vidiš golim...
PUTUJ SA STILOM
MOJE TELO, MOJ HRAM
Trčanje kao terapija za parove: Zašto trče zajedno i završavaju u krevetu
Na prvi pogled, trčanje deluje kao individualni sport, rezervisan za lični mir, kondiciju i borbu sa sopstvenim granicama.
Međutim, sve veći broj parova otkriva njegov neočekivani efekat – zajedničko trčanje ne samo da jača telo,...
Vaginalni mikrobiom reset: Šta jedeš kad imaš ponovljene infekcije (i šta izbacuješ zauvek)
Ponovljene vaginalne infekcije nisu samo neprijatne – one remete svakodnevni život, smanjuju libido i utiču na opšte zdravlje.
Uzrok nije uvek samo loša higijena, već neravnoteža vaginalnog mikrobioma, složene zajednice bakterija i gljivica koja održava...
Yoga za bolji seks: Vežbe za otvaranje kukova i G-tačku koje žene obožavaju
Otvoreni kukovi, snažna karlica i veća telesna svest – ključ intenzivnijeg seksa.
Pozicije poput goluba i leptira oslobađaju napetost, jačaju mišiće dna karlice i aktiviraju G-tačku.
Kombinujte svesno disanje i kontrakciju mišića – osećaj kontrole i...
“Ne volim svoje telo kad sam gola” – 5 vežbi pred ogledalom koje će...
Od malih nogu učimo da telo treba da bude “savršeno” da bi bilo voljeno, i taj glas kritike često ostaje s nama u odraslom dobu.
Za žene 30+, 35+ ili bilo kog životnog doba, osećaj...
Kako crevna mikroflora utiče na ženski libido i orgazam: 7-dnevni plan ishrane za žene...
Žene, da li znate da vaša creva bukvalno hrane vašu vaginu?
Sedam dana pravilne ishrane – fermentisana hrana, omega-3, vlakna i antioksidansi – mogu da pojačaju libido, intenziviraju orgazam i unaprede seksualno zdravlje.
Kad brineš o...
POKRETNE PRIČE
Ravnopravnost polova – Žana Korolija – DOBRO JUTRO TV TANJUG
Šta je to, ili ko je to, što muškarce u Srbiji vaspitava da ne poštuje žene? A šta nagoni pojedine žene da takve stavove...
MUŠKI SVET
Muška menopauza: Kada testosteron padne – šta žene treba da znaju (i kako da...
Godinama se o hormonima govorilo gotovo isključivo kroz žensko iskustvo, dok su promene kod muškaraca ostajale u senci, često banalizovane ili potpuno ignorisane.
Međutim, sve više istraživanja potvrđuje ono što mnoge žene već intuitivno osećaju...
Muškarac plače posle orgazma – šta to znači i zašto je to najseksipilnija stvar...
Suze muškarca posle orgazma nisu znak slabosti, već su intimni jezik tela i emocija, koji za mnoge žene postaje neodoljivo seksi.
Iako društvo dugo perpetuira mit da su muškarci hladni i emocionalno rezervisani, nauka pokazuje...
Pelvic floor za MUŠKARCE: Zašto masaža prostate menja seks zauvek (i zašto se 90%...
Masaža prostate još uvek je tabu tema u mnogim krugovima, iako stručnjaci tvrde da je jedan od najmoćnijih alata za unapređenje muškog seksualnog zdravlja i užitka.
Pročitajte i ovo: Oralni seks - Grleni kegeli
Za većinu...
